COMO PERDER A TIMIDEZ NA ESCOLA
Para muitas pessoas, a timidez é algo que atrapalha muito, principalmente no ambiente escolar, as experiências parecem mais complicadas, o convívio com os outros alunos e funcionários parece ser um desafio, e a vida na escola parece até uma apresentação em cima de um palco com uma plateia lotada olhando para você.
Para os tímidos de plantão(isso inclui eu) sempre houve um obstáculo quando se trata de superar a timidez e a vergonha, as pessoas ao redor sempre dizem que é bobagem, mas só quem convive com a timidez sabe o quanto esse sentimento pode atrapalhar a nossa vida.
No ambiente escolar tudo parece ser mais intenso, e a timidez se torna um grande problema, por isso, muitas pessoas ficam se pergunta sobre o que fazer e como perder a timidez na escola, mas será que existe uma solução para isso? a resposta é “sim”, mesmo aqueles tímidos convictos podem se livrar desse obstáculo, quer saber como fazer isso? então me acompanhe nessa leitura.
Veja também – 04 Dicas para Perder a Timidez de Falar em Público
O QUE É TIMIDEZ?
Antes de saber como perder a timidez da escola, é importante que você se conheça e conheça também a sua timidez, quando falo em conhecer a timidez, quero que você entenda, que sempre vai haver situações em que iremos nos sentir mais acanhados e outras em que nos sentiremos mais livres para fazer qualquer coisa.
A timidez é exatamente o modo como reagimos a situações que podem ou parecem ser constrangedoras, falar em público é uma delas, em alguns casos, a timidez pode vir acompanhada de sintomas físicos, mas é importante lembrar que situações de timidez são comuns e absolutamente qualquer pessoa pode passar por isso.
A timidez tá mais para uma reação natural do nosso cérebro, todo mundo já passou por alguma situação em que teria que falar para um grande número de pessoas, apresentar uma ideia ou dar alguma sugestão e se sentiu embaraçado e envergonhado, é óbvio que algumas pessoas conseguem lidar melhor com esse tipo de situação, fazendo não parecer que estão com vergonha, já outras pessoas possuem mais dificuldade em reagir à essas situações.
Veja também – 05 Dicas para Vence a Timidez em Qual Situação
O QUE PODE TORNAR UMA PESSOA MAIS TÍMIDA?
Uma infância marcada por brigas é um dos principais fatores que podem tornar uma pessoa mais tímida, pais que vivem em pé de guerra, violências ou experiências traumáticas são uma das causas que levam um indivíduo a se tornar mais tímido e fechado para situações que podem ser expositoras demais.
Outro fator determinante é a genética, alguns traços da nossa personalidade não são definidos apenas pelas nossas vivências, mas também por características herdadas dos nossos pais, essa é uma questão biológica, mas se trabalhada com terapia e boas vivências pode ser mudada.
Se você quer saber como perder a timidez na escola, precisa antes identificar a causa da sua timidez, caso você tenha tido uma experiência boa na infância, sem humilhações, violências, sem ter sofrido nem um tipo de bullying, talvez sua questão seja realmente de ordem genética.
Veja também – Como Superar a Timidez Excessiva
DE QUE FORMA ME LIVRAR DA TIMIDEZ?
E agora chegamos no ponto que você tanto aguardava, como perder a timidez na escola, se fosse outra situação, você poderia adotar métodos diferentes, mas como eu já disse, na escola as experiências são mais intensas, o que torna a perda da timidez mais complicada, porém, não impossível.
Para começar, identifique qual seria a possível causa da sua timidez, após identificar a causa, fica mais fácil resolver o problema. Você pode identificar a causa a partir das situações vivenciadas por você.
Comece aceitando sua personalidade, cada pessoa tem características diferentes, não fique se comparando aquele colega de classe que é mais extrovertido, essa é uma característica dele, você não precisa ser a pessoa que conversa com todo mundo para se sentir melhor.
A timidez só passa a ser um problema quando começa a atrapalhar seu desempenho escolar e seu convívio social, mas você não precisa necessariamente ser uma pessoa que está sempre no meio da multidão.
Veja também – 3 Dicas para Perder a Timidez de Vez
VÍDEO: TRUQUES PARA VENCER A TIMIDEZ NA ESCOLA
Assista o vídeo abaixo com truques para vencer a timidez na escola.
CONCLUSÃO
Não deixe que a timidez arruíne sua vida escolar, agora que você já sabe como perder a timidez na escola, tá na hora de botar as dicas em prática e se livrar desse incômodo que é a timidez.
E nunca se esqueça que timidez não é um problema, a não ser que ela afete seu convívio social, caso você não consiga se livrar dela, busque fazer terapia ou algum tipo de aula, como canto ou dança, esse tipo de atividade pode ajudar muito nesses casos.