Veja aqui cinco Recomendações simples que podem ajudar a Transpor a procrastinação de vez.
Por: Desenvolva-se!
1 - Faça um Plano
Para superar a procrastinação comece fazendo uma lista de tarefas e priorize as mais importantes. Em seguida, crie um plano realista para concluí-las, dividindo cada tarefa em etapas menores.
Identifique as distrações que fazem você procrastinar, como redes sociais, e-mail ou televisão, e elimine-as durante o período em que estiver trabalhando.
Finalmente, é importante celebrar suas conquistas. Quando você concluir uma tarefa, recompense-se de alguma forma, como com um lanche ou um tempo de lazer.
Seguindo essas dicas, você pode superar a procrastinação e aumentar sua produtividade. Lembre-se de que mudar hábitos leva tempo, mas com um pouco de esforço e persistência, você pode alcançar seus objetivos.